ブログネタ：マラソンしてみたい？
参加中私はしてみたい 派！
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軽～いマラソンならしてみたいです。
だいたい、距離にして３ｋｍくらいがいいかな？
こんな私、病前は、前職の社員さん達と
『皇居マラソンの会』なるものを、結成して、走ってましたね
でも、メンバーの会長氏（あだ名です。）曰く、
俺の競歩の速度…
だとか
その頃から、社会不安障害の他に、自律神経失調症も疑われてましたね
階段昇ると、すぐ息切れするとか…
勝どき橋渡る途中で、休憩しないと渡りきれないとか
そう、『皇居マラソンの会』発足のその年の、１月から、自宅の近くの公園の外周を、
新年早々、１０周走りこむ、という無謀なこともやったことがありましたが、
足が痛くなり、次の日は足をひきずるようになって、おかしいので病院行ったら、
シンスプリントなる、足の故障をしてしまいました
何事も初めは程々がいいと、思い知らされた出来事でした
今も少し走ると疲れてしまうので、歩きつつ、時々、軽くスピードをあげて、また歩くというような方法でやっていきたいと思います
それから、マラソンを本格的にやりたい方はマラソン用のシューズを買うこともお勧めします。（これも、シンスプリントになってから思い知らされたこと）
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