ビタミンＣ摂取で大いに悩む…

今さら何故にそのようなことで悩むのか…



鏡を見ていたら、ついに…



両目尻にシミを発見してしまいました



顔に関する化粧水、美容液、乳液は一応、揃えていますが、問題は土台にあるのではないかと思われます。

土台は皮膚のこと。

皮膚に栄養がなければ、おそらく化粧水も美容液も乳液も意味がなくなる…というか効果が薄くなってしまう気がしました。

今、別の意味で話題の『知恵モバ』でも、肌に栄養を与える前に自身でも栄養をとらなければ生かされないみたいなことが書いてあったので…



肌の土台に良いのは『ビタミンＣ』



みかんは最近、もう季節外れで見かけなくなったし、レモンはそのまま食べるのは無理があるし

私が大好きなグレープフルーツはネオーラル(免疫抑制剤)のために食べられないし…(薬の効能が悪くなる)

アレですね。ワーファリン(血栓予防の薬)飲んでる人は納豆なくらいツラいです(納豆も大好きです私はワーファリンは飲んでないですが。)

シミが出来て、今さら大騒ぎしてビタミンＣ摂取に焦るのでした…



どなたか情報、求むです…