スイッチ…

今日はあれもダメだったしこれもダメだった…

もう思い通りにならなくて…

イライラ…イライラ…







ここで負、いわゆるマイナスのスイッチが入り出す…
そのまま、あぁでもない、こうでもないと色々、悪いことを考えるのではなく、

今、マイナス思考のスイッチが入った

と気付くことが大事である。



さっき私も入ってましたね



さっき、耐えられなくて一応、漢方の女神散を飲みました。

効いているか不明ですがとりあえず落ち着きました。


今回のような気付きが、他の場面でも悪い思考が出てきた時にもありますように…

悪い思考が止まりますように…



さて、バッチフラワーでもオーダーかけよう