早くも反省会(^^;

ダメですね



自律訓練法をやらないとまともに人間関係をやっていけないのがわかっているのに

昨日はほとんどやらずに就寝

今日はどうしても避けては通れない問題があるのでこればかりは根性で切り抜けるしかないです

課題の問題よりはマシ。頑張って切り抜けて自分〃