今日は☆

幼なじみのＲちゃんのお誕生日です

最近、私の精神の調子が悪いためここ数年、食事とかしてないですがたまには会いたい。と思いました

そのためには少しでも心が安定するため自律訓練法を頑張らなければと思いました

大人として少しでも安定した人間関係を築くことは出来なくては…とも思います。

何はともあれ、Ｒちゃん、お誕生日おめでとう今年も素敵な年でありますように