7/3（木）
体重 －0.3キロ（前日比）
－9.6キロ（トータル）
朝から美容院行ってカラーしてたら昼過ぎてて…大丸でローストビーフのサラダと揚げ物買って食べました。
7/4（金）
体重 +0.1キロ（前日比）
－9.5キロ（トータル）
前日の残り物を…ご飯とともに。
何食べたかさっぱり記憶が無い
7/5（土）
体重 －0.3キロ（前日比）
－9.8キロ（トータル）
朝 ご飯、味噌汁、チキンカツとか
昼 ラスク、コーヒー、さくらんぼ
夜 焼肉
ご飯炊いて食べました
おかずは前の日の残り物。味噌汁は茅乃舎のフリーズドライ
夜は店が暇で友達が来たので一緒に焼肉食べました
7/6（日）
体重 +0.2キロ（前日比）
－9.6キロ（トータル）
朝 炊き込みおにぎり、シュークリーム
昼 蕎麦、コロッケ、ジュース、ソフトクリーム
間食 クレープ
夜 生もみじ
朝からJRで神戸へ
おにぎり食べたのにセブンでコーヒー買うついでにシュークリーム買って食べました笑
昼に会場着いて…あまりの暑さに熱中症気味に
カロリーをとって
更にカロリーを取った
サウチェが3列目、ドセンターで最高だったし本公演は2階だったけどめちゃくちゃ良かったです
公演終わってJRでトンボ帰り…
疲れました。
帰って体重測ったら1キロ増えててわろた
急に痩せて首がシワシワになってきました。やばいです。
