みなさまアンニョン
さて9/1に横浜から帰ってきたのに
9/3にまた横浜にいるってどういうこと？
はい、わたくし&TEAMの周年を祝いに再度横浜入りしてました（会場も一緒だ）
友達と空港で合流したらまさかの同じ服だった件
（全く同じ服です…上下とも…こわっ）
横浜暑かった
というか前回扇風機忘れて後悔したのにまた忘れた
1部と2部の合間に鼎泰豊でたらふく小籠包食べた
朝イチ帰るために羽田近くに泊まったんですがベッドから飛行機が見えて可愛かった
てなわけで帰ってきて、死ぬほど働いてるんですが
先週バタバタしてて月曜日にマンジャロ打たなかったんです。打つの忘れてたというか。
それで、このまま打たずに心ゆくまま食べたらどうなるかな？リバウンドするよな？と思って
そのまま１週間打たずに過ごしてみました
そしたらこんな感じで
9/1
9/2 －0.4
9/3 －0.3
9/5 +0.6
9/7 +0.3
打たなくても最初は普通に減って、V字回復的な笑
ちなみに8/21にmin値を更新して、その日の体重と9/3
体重が同じでした。スタート時より－11.6キロとなっています。
色んな人のブログやnoteを読んでるんですが、これからは毎週じゃなくて10日間隔で打とうかな…そろそろやめたときのリバウンド回避について考えねばと思ってます。
１週間薬断ちした感想は
◇腹が減る
◇満腹感がない
◇暴食は無いけどガンガン食べられる
◇腹が減る
です
マンジャロの効果、空腹感がないって言うのが薄れてるのがよく分かりました笑
今日はお店が休みだったのでランチして
お母さんの車を買い替えるのに友達誘って商談会いったら別の友達と遭遇して、夜もみんなでご飯食べて楽しかったです。6人でカプリチョーザで2万円も使いました食べすぎやろ…
明日の体重が怖いですが明日からまたマンジャロ使っていきたいと思います
