5/14（水）
体重 －0.3キロ（前日比）
－3.5キロ（トータル）
朝 ご飯、梅干し、ホタテアヒージョ
昼 チキンのホットサンド
間食 エシレのフィナンシェ
夜 ビリヤニ、チキンティッカ
毎日おかずの無い朝ごはん…（スーパー行け）
お昼は久しぶりに近所のセタガヤさんでホットサンド。
2個入りですが、1個しか食べられない。
おやつにエシレのフィナンシェとコーヒー
夜は友達とマサラでカレー。
いつもならポークマサラ10倍を頼みますが、ご飯が食べたくてビリヤニにしました！
5倍なのに辛かった…
ちなみに久しぶりにジム行きました。
5/15（木）
体重 +0.3キロ（前日比）
－3.2キロ（トータル）
朝 ビリヤニの残り
昼 ランチ（唐揚げ）
間食 エシレのシュークリーム半分
夜 チキンホットサンドの残り
前日残してお持ち帰りしたビリヤニを朝から。
お昼はママンと葉月でランチ。
1000円は安いと思う。
間食はこちらをママンと半分こ。
そして夜も昨日の残り物のホットサンド…
胃に食べ物が残りすぎて空腹感が全然ないです。
消化して〜 ！！
