5/9(金)


体重  ±0.0キロ(前日比)

        -3.0キロ(トータル)


かなり食べたのに増えてはなかった…


朝   たらこおにぎり、ドーナツ

昼   ケンタッキー 和風チキンカツサンド、ポテト、うま塩チキン2本

夜  ハンバーグ、ピラフ、カフェラテ



朝はセブンでおにぎりとドーナツ買ってみた







セブンのドーナツ、Xで見て気になっていて美味しいと書いてたけど…わたし的にはリピは無いです…



昼は友達とケンタッキー。写真撮り忘れ。



夜も友達と

蔦屋書店で。





どよちのカフェプリ♡




5/10(土)

体重    +0.4キロ(前日比)

          -2.6キロ(トータル)



さすがに食べすぎたというか油っこい食事だったなと。


朝   ご飯、シーチキン

昼    ホタテとキノコのクリームパスタ、サラダ、スープ、ミニピザ

完食   ジェラート

夜    ササミ、梅干し、ポテサラちょっと



母の日前倒しで…ママンを連れてランチ→ジェラッテリアクリームでジェラートというコンボ!!







ママンはピスタチオとヨーグルト、私はキウイバナナとマカダミアナッツ



夜はわんこ用のササミを1つ貰い…(悲しみ)



ママンの作ったポテサラをちょっと食べました照れ




2日ともに食べすぎてはいます!えーん





そして再来週から5mgを打つ予定にっこり

諸事情あって休んでたジムもそろそろ行きたい所存です。