2024/11/1411/14体重 +0.1キロ(前日比) -1.5キロ(トータル)朝からとにかく鼻づまりと、喉イガイガ…咳もではじめて延々寝てましたしかし具合悪いながらも暇なので食べてしまう…朝 ご飯、サラダ、卵焼き、チキン南蛮完全な残り物飯…昼 豚汁 お弁当夜 キャベツと鶏胸肉を煮たやつ(リュウジさんレシピ)完食沢山しました。アイスとかアイスとか…(笑)夜はバイトも行って帰ってきてお腹すいて柿を食べました。夜の果物は良くない…