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体重 +0.1キロ(前日比)
       -1.5キロ(トータル)

朝からとにかく鼻づまりと、喉イガイガ…咳もではじめて延々寝てましたえーん


しかし具合悪いながらも暇なので食べてしまう…

朝 ご飯、サラダ、卵焼き、チキン南蛮

完全な残り物飯…





昼 豚汁 お弁当





夜 キャベツと鶏胸肉を煮たやつ(リュウジさんレシピ)



完食沢山しました。

アイスとかアイスとか…(笑)


夜はバイトも行って帰ってきてお腹すいて柿を食べました。夜の果物は良くない…