2024/11/11

11/11 ペペロデイですね

体重  －0.3キロ（前日比）

         －1.2キロ（トータル）

今日からアプリでウォールピラティス？を始めています。

朝 鶏もも肉のオイスターいため、スクランブルエッグ、サラダ、ご飯

完全に残り物です

昼 柿1個、甘音ちゃんの台湾カステラケーキ

おやつに、昨日の残りのクレープ爆弾とコーヒー

夜 豚キムチ、米

なんか喉が痛くて…風邪ひいたかもしれん…

そういえば、プレミアムカロリミットというサプリを買ってみました！

これ飲んで痩せるとは思わないけど気休めに良さそうです

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