9/3 火曜日
体重 -0.6キロ（トータル／リスタート時比）
-0.9キロ（前日比）
不食まじめにして、リンパ流して汗かいてストレッチしたけど全然減って無くて愕然とした火曜日です
朝 パルテノ、シャインマスカット、チーズ
昼 とものお弁当おかず、酸辣湯スープ
間食 どら焼き
夜 焼肉、キムチ、刺身
お腹空いたから朝からおシャイン
おやつに、大家さんからもらったどら焼きを食べました（反省）
夜はお母さんが久礼で買ってきたタタキをお家で少し食べて…
彼氏が釣ってきたグレ、イサキ、カワハギ、ヤヅなどを捌いて…
ホントは、刺身と、豆腐とキムチと、花ニラのおひたししようと思ってたのに、どうしても肉食べたいとか言い出して、遅い時間から実家へ…
カイノミと和牛壺漬けカルビだけたのんだのに、めっちゃ盛り合わせ来た
結局食べたけど、半分以上焼いて持ち帰り…明日の彼氏の晩ご飯になりますｗ
あああー良食死守したかったのに、できなかった！！
反省
