6/24 月曜日
 
体重 +1.2キロ(前日比)
 
驚愕…w
不食日だったので、昼過ぎまでがんばってたけど、アイスコーヒーとりんごを買って食べちゃいまして。
夕方チーズ3個も食べたので不食ではないけど、まあいいか(笑)
 
あまり寝られず…。
 
あしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあとあしあと
 
6/25 火曜日
 
体重 -1.1キロ(前日比)
ちょっと減ってて良かったけどここ3週毎回不食明け-1.1キロで、なんなら6月は1ミリも痩せてない…
真面目にやらなさすぎ?真顔
 
朝 佐藤錦、もも、なつめ、チーズ、ヨーグルト、きなこ
昼 とものお弁当おかず、味噌汁
間食 佐藤錦(ふるさと納税)
夜 サラダ、卵焼き、テンジャンチゲ、イサキの塩焼き、イサキの刺身、流れ子
 
朝。不食明け食べ過ぎ問題w佐藤錦はスーパーのもの
 
 
お昼はいつもどおり!
 
 
ふるさと納税の佐藤錦が届いた-!!贅沢品!私の大好きなやつ。お母さんに少しわけてあげました。
 
 
 
夜は、テンジャンチゲがどうしても食べたくて初めてつくってみた!説明書きとかないから見よう見まねで。
 
かなり食べ過ぎて、苦しかったのでご飯のあとクマっこと夜さんぽ行きました。くまっこも太ってきてるもんね…ドスドス走ってました二人でw