6/24 月曜日
体重 +1.2キロ(前日比)
驚愕…w
不食日だったので、昼過ぎまでがんばってたけど、アイスコーヒーとりんごを買って食べちゃいまして。
夕方チーズ3個も食べたので不食ではないけど、まあいいか(笑)
6/25 火曜日
体重 -1.1キロ(前日比)
ちょっと減ってて良かったけどここ3週毎回不食明け-1.1キロで、なんなら6月は1ミリも痩せてない…
真面目にやらなさすぎ?
朝 佐藤錦、もも、なつめ、チーズ、ヨーグルト、きなこ
昼 とものお弁当おかず、味噌汁
間食 佐藤錦(ふるさと納税)
夜 サラダ、卵焼き、テンジャンチゲ、イサキの塩焼き、イサキの刺身、流れ子
お昼はいつもどおり!
ふるさと納税の佐藤錦が届いた-!!贅沢品!私の大好きなやつ。お母さんに少しわけてあげました。
夜は、テンジャンチゲがどうしても食べたくて初めてつくってみた!説明書きとかないから見よう見まねで。
かなり食べ過ぎて、苦しかったのでご飯のあとクマっこと夜さんぽ行きました。くまっこも太ってきてるもんね…ドスドス走ってました二人でw





