4/9 火曜日
体重 -1.2キロ（前日比）
-17.4キロ（トータル）
減ったけど先週火曜日と比べたら減ってない…痩せ期も来てるのにな～…やっぱり省エネモード。
朝 ヨーグルト、フルーツトマト、ピーチパイン、チーズ、ビタミンC３g
昼 とものお弁当おかず 酸辣湯スープ ビタミンC３g
間食 ローソンのカフェラテ、もち食感ロール2個、チョコ3枚、唐揚げ１個
夜 なし
朝は、いつもの感じ！フルーツトマトの美味しい季節
私は、夜須トマトが好きです。高知はフルーツトマトがたくさんあって、生産地毎にやっぱり味もそれぞれ違う！有名なのは、春野、薊野、まほろば、夜須
ピーチパインはリンゴほどの大きさの小さなパイナップル、初めて買ったけど確かに甘い
お昼はとものおべんとと、酸辣湯スープ（セブンのフリーズドライ）
お昼から外周りいって、暑くて暑くて
ついついカフェラテ…おやつは買わなかったけど、事務所帰ったらおやつがあって、食べました
ローソンのもち食感ロールうましですよね。
ヨルダンする予定だったので、彼氏のお弁当をほっともっとで購入。特唐揚げ弁当大盛りと、ハンバーグのおかず。毎日こんな感じでも太らない彼氏が憎いよね…唐揚げをひょいっと一つだけつまみましたｗ
昨日は、ゆっくり半身浴もして（入浴剤は最近ずっとバース）、スクワットして就寝
