3/14 木曜日
体重 +0.0キロ(前日比)
-17.5キロ(トータル)
ぜんっぜん減りません。
ところで!!!タイトルに、いつも月曜断食○日目、と入れていますが…昨日一緒の日に始めたパイセンのツイ見て、私1日ずれてると気づきました…
そこでさかのぼってみたところ、東京旅行に行ったときの記事が242日目から244日目になってて。
243日目がない!!
…さよなら243日目(違う)
てなわけで243日から全部直していきます。
通知が行く方は申し訳ない
朝 ヨーグルト、ハニーナッツ、いちご、チーズ
昼 とものお弁当おかず
夜 肉、チーズケーキ
間食、チーズケーキ、アイス
リブシンとかあるからいけないんだよね。
糖質の取り過ぎを反省





