3/13  水曜日

 
 
体重  +0.0キロ(前日比)
          -17.5キロ(トータル)
 
 
はい、変わりなし。上出来でしょうかね。
 
朝  ヨーグルト、ハニーナッツ、いちご、チーズ
昼  セブンの胡麻豆乳坦々スープ、とろーりチーズチキン
間食  モンブラン、文旦
夜  プロテイン
 
朝ごはん
チーズも食べたよ。
 
 
お昼はセブンへ。ジャンクフード!
 
 
昨日は、後輩が誕生日だったのでケーキ買ってきて食べましたウインク
何故かケーキめっちゃ少なくて、聞いたらホワイトデーのお返し買いに来た人が多くて売り切れ続出だったそう…
 
ケーキは、大好きなふうとみいニコニコで買いました!
 
 
 
 
ケーキ食べてお腹空いてなかったので夜はプロテイン。それと、お母さんが昼間にきて剥いて行ってくれた文旦があったから食べました。お母さんの優しさ照れ