3/12 火曜日
体重 -1.8キロ(前日比)
-17.5キロ(トータル)
なんとか1.8キロは戻ったけど、底値まで1.9キロ。そして目標までは2.5キロ…もう何ヶ月も停滞している!!どうにかしたいです。体重もだけど、お腹とか足の太さを!自分でする筋トレには限度があるのでできたらパーソナルトレーニング通いたい…田舎だからなかなかない…
朝 いちご、ヨーグルト、ナッツの蜂蜜漬け
昼 とものお弁当おかず、味噌汁
夜 土佐ろっこんで色々
完食 ミニエクレアいっこ
夜は、実家が定休日のためお母さんと彼氏といっしょに、ろっこんさんへ。
定番の鴨ロース、赤こんにゃく
てなわけで、ほかにも刺身とか食べて満腹で帰宅~。帰宅してまた実家の確定申告書作成…疲れたあ