2/8 金曜日
体重 +0.4キロ(前日比)
-17.6キロ(トータル)
干し芋食べ過ぎ注意…

朝 ヨーグルト、りんご、いちご、パイナップル
昼 とものお弁当おかず
夜 パワーサラダ
間食 沢渡茶タピオカラテ、アイス2こ、干し芋
晩御飯は、外回り帰りに蔦屋書店に寄って、パワーサラダ買ってきた!!
ホットの沢渡茶ラテも買って、帰りながら飲みました
美味しいけど、ちょっと高くない??
サラダ680円なのに、ラテ520円…


金曜日の夜ってだけで解放感ありすぎて、アイス2個食べたよ!
これほんと好き
