2/7 木曜日
いつもの朝ご飯
お昼。ピーマン食べてから写真撮った（笑）
夜は、またスープとイベリコ豚ベジョータ、焼きすぎたので炭みたいだけど。
体重 －0.2キロ（前日比）
－18.0キロ（トータル）
朝 ヨーグルト、フルーツ
昼 とものお弁当おかず
夜 いつものスープ、イベリコ豚べショータソテー
間食 干し芋、チョコクッキー、チョコ
お通じがなくてお腹がおもーい
間食に干し芋食べ過ぎてしまって反省…
間食に干し芋食べ過ぎてしまって反省…
間食に干し芋食べ過ぎてしまって反省…