2/6 水曜日
体重 +0.6キロ(前日比)
-17.8キロ(トータル)
朝 ヨーグルト、りんご、いちご、パイナップル
昼 ファミチキ、カフェラテ、イカフライ
夜 いつものスープ、べショータのステーキ
間食 干し芋、アイス、チョコ
朝からバタバタしてて写真撮り忘れました。
でも全然代わり映えがないからまぁいいか
お昼は外回り、結構急いでたので途中ファミマに寄ってファミチキとカフェラテ買いました。
で、物部町の道の駅?で、お弁当と干し芋を買い。
イカフライも、衣は剥がして食べたよ
イベリコ豚って固いイメージですが…べショータ、めっちゃ美味い!
ほんとに肉の味が全然違う。びっくりした。
べショータはSPIで仕入れました。水野先生のブログは勉強になるよ!



