2/5  火曜日

体重  -1.3キロ(前日比)
         -18.4キロ(トータル)

不食明けです。大事な1日!しかしこの日、旧正月ショボーンしかも実家定休日のため、お母さんと豪華ご飯が必修科目でした(笑)


朝  ヨーグルト、カットフルーツ
昼  とものシャケたまおかず
間食  りんご、文旦、チョコ
夜  お刺身盛り合わせ、カルビチム、牡蠣入りトック、ベジョータの鍋

カットされてるフルーツ買うあたり、わたしのガサツさが見えます真顔


昼はシャケたまチューうまうま


パートさんが切ってくれた文旦とりんご!!


夜は実家にて。牡蠣入りのトック、カルビチム、写ってないけどキムチやナムルと刺身盛り合わせ、イベリコ豚ベジョータで作った鍋


お腹パンパンになりました滝汗
仕方ない…旧正月だから…


今日から本気出す…多分…真顔