1/27 日曜日

体重 +0.1キロ(前日比)
        -17キロ(トータル)

朝  クリームパン、いちご、コーヒー
昼  草庵でランチ
夜  味噌汁、スペアリブ、鯖缶

1/28  月曜日
体重  +0.1キロ(前日比)
         -16.9キロ(トータル)

間食  あまおう豆乳
断食でした。



ヒジリのクリームパン美味しいよね。

草庵は毎度満員御礼でした。






実は、日曜日の夜中2時頃から胃痛で目覚めて、そこから一睡もできず…胃薬飲んだけど痛みが治まらなくて、朝方に3回戻して…あせる


病院開くのを待って病院へ駆け込み、結果胆石でした爆弾3年くらい胆石の症状出てなかったから完全に油断した…胆石痛って本当に痛いんですよねガーン




美食日に食べ過ぎたのが積もり積もったんだな…また気をつけて生活しないと笑い泣きそれか、もう辛いから胆嚢取ろうかな真顔




今回は断食楽でした(笑)ただし、水があまり飲めなかった(寝てたから)ので、今日はたくさん水を飲もうニコニコ