12/16 日曜日
体重 ＋0.6キロ（前日比）
－17.5キロ（トータル）
12月はもうずっとこんな感じを繰り返すのね…
日曜日の食事を良食にすればいいのだけどさ…
朝 八天堂クリームクロワッサン、コーヒー
昼 肉うどん天ぷらセット
夜 ヨーグルト、フルーツ、肉1きれ、ラーメンとピザも少々
久々に行ったら14時過ぎなのにまだ並んでた。
夜も色々食べたけど写真を撮ってない…
彼氏の晩ご飯(ピザとラーメン）を少しつまんで、実家でヒレを1きれ食べました。
さて、忘年会シーズンと年末のせわしさで、ダイエットに身が入りません！！
年末は増やしたくないのに、ヨルダンもしなけりゃ日曜の良食もしてないぜ…
このまま今週また食事会、忘年会、クリスマスがくる
みんなちゃんと自制してて偉いなあ
最近全然自制心が働きません…
