12/7 金曜日
最近りんごが美味しいね！
ヨルダンするつもりで、ともでランチした。
体重 ＋0.8キロ（前日比）
－18.2キロ（トータル）
うん、やっぱりね！知ってたからいい
朝 ヨーグルト、りんご
昼 とものランチ！
夜 テールスープ
間食 ミックスナッツ、チーズ、チョコ
生姜焼きとカキフライ。
昨日は、仕事終わりにイオンに用事しに行って、お洋服買ったりして帰ってきてから、彼氏のご飯用意してたら無性に食べたくなって…
だって、テールスープなんてうちじゃお正月しか作ってもらえないのにさ！そんな美味しいもの、食べたいじゃないかー！
ま、正月も作ってもらえるのだけど…
なんだか今週は、良食を無視して色々食べました…これから週末は毎週外食！飲み会！なので気をつけたい
