!200日継続!!
12/6 木曜日
体重 -0.8キロ(前日比)
-19.0キロ(トータル)
リバースとOPPとヨルダンでげっそりでしたわ…![]()
まあでも、病気のときの痩せてるのって一瞬で戻ることを私は
知ってます…去年インフルで2キロ痩せたと思ったらその月だけで
5キロ太ったもんね![]()
朝 リンゴ、ヨーグルト、いちご
昼 おでん(大根、たまご、厚揚げ、つくね)
夜 焼肉、テールスープ、もつ鍋の野菜、スペアリブ1個
間食 ナッツ少々、セブンイレブンの餅入りぜんざい
朝ご飯
お昼は胃に優しそうなものを。
夕方セブンに行く用事があって、ついつい買っちゃった!
美味しかったよ~
あんこに飢えてた(笑)
夜は、実家で焼肉を2~3切れと、もつ鍋の野菜を食べ。
お母さんがテールスープ炊いてたからそれももらい。
なおかつスペアリブも作ってて1つ食べた…
どんだけ胃に負担かけるの![]()
おもいもかけず、美食日みたいな日になりました。
まあでもいいや、と思って。胃的には良くないけど![]()
美味しい物を食べられる幸せ・・・![]()




