!200日継続!!

 

12/6 木曜日

 

体重  -0.8キロ(前日比)

     -19.0キロ(トータル)

 

リバースとOPPとヨルダンでげっそりでしたわ…ガーン

まあでも、病気のときの痩せてるのって一瞬で戻ることを私は

知ってます…去年インフルで2キロ痩せたと思ったらその月だけで

5キロ太ったもんね真顔

 

朝 リンゴ、ヨーグルト、いちご

昼 おでん(大根、たまご、厚揚げ、つくね)

夜 焼肉、テールスープ、もつ鍋の野菜、スペアリブ1個

間食 ナッツ少々、セブンイレブンの餅入りぜんざい

 

 

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朝ご飯

 

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お昼は胃に優しそうなものを。

 

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夕方セブンに行く用事があって、ついつい買っちゃった!

美味しかったよ~ラブあんこに飢えてた(笑)

 

 

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夜は、実家で焼肉を2~3切れと、もつ鍋の野菜を食べ。

お母さんがテールスープ炊いてたからそれももらい。

なおかつスペアリブも作ってて1つ食べた…

 

 

どんだけ胃に負担かけるの滝汗

 

 

おもいもかけず、美食日みたいな日になりました。

まあでもいいや、と思って。胃的には良くないけどあせる

 

美味しい物を食べられる幸せ・・・ドキドキ