11/15 木曜日

 

体重 -0.3キロ(前日比)

    -17.9キロ(トータル)

 

朝 ヨーグルト、いちご、バナナ

昼 とものお弁当おかず

夜 クリームチーズチャンジャ、ゆでたまご

間食 クッキー、東京バナナ、アーモンド

 

昨日はヨルダンしようと思ってたのに、食べちゃいましたえー

悔いはありませんw

 

 


 

お母さんがイチゴ買ってくれた。

しかし、イチゴって本当は初夏のフルーツだからね!

月曜断食では「旬のフルーツ」を採らないといけないけどね!

 

 

お昼は麻婆豆腐メイン


誘惑に負けた…




 昨日はネイルとまつ毛行ってましたラブ

いつもおまかせで可愛くやってくれる!おねがい


 

 

 

今日はキムチ鍋にしようっと!照れ