10/22 月曜日
持っていくの忘れて、結局ファミマで冷たいのを買いました
体重 －0.1キロ（前日比）
－16.3キロ（トータル）
甘いものめっちゃ食べたのに、減ってる
やっぱり、肉は無罪だなぁ〜（笑）体脂肪率は増えてたけど……
やっぱり、肉は無罪だなぁ〜（笑）体脂肪率は増えてたけど……月曜日なので、断食日でした！
朝からホットバターコーヒーを作ったのに…
持っていくの忘れて、結局ファミマで冷たいのを買いました
昨日は、リンパマッサージも行ってきたんですが不食日のリンパマッサージは空腹が紛れていい（笑）
コースは終わったけど年内は追加買って行こうかなあ
そういえば、Twitterのみんなの中でめっちゃ流行ってる（笑）H＆Mとモリスのコラボ。パンツ買いました！サイズ38！
こうやってどんどん服が増えていくー衣替えしないとな…
衣替えしないとな…