10/21 日曜日
初めてバターコーヒー自作してみた！！
お昼は、とうふ屋さんでランチ。
高知アイスのカフェでお茶して…
晩御飯。
体重 ＋0.3キロ（前日比）
－16.2キロ（トータル）
昨日あんなに炭水化物と糖質取りまくった割には…って感じでほっとしました（笑）
朝 バターコーヒー、柿、萩の月
昼 とうふやでランチ
夜 焼肉、味噌汁、サラダ
間食 コーヒー、ティラミス、わらび餅
この内容で1500円。安い！
昨日は、ぢばさんでやってたオンワードセール行ってたのですが。
今まで13号きてたのね。でも、今は11号が入るよ
嬉しかったー！
嬉しかったー！服は買わずに、わらび餅買って帰りました（笑）
