10/12 金曜日
はちみつかけてみた！
お昼。
夜は、寒くなったので鍋食べたいねーってことになり、彼氏と彼氏の友達と、実家でもつ鍋！
体重 －0.4キロ（前日比）
－16キロ（トータル）
夜断食とリンパマッサージで底値更新！
朝 ヨーグルト、シャインマスカット、梨
昼 とものお弁当おかず
夜 もつ鍋、キムチ
久々のもつ鍋うまーい
ぱくもぐぱくもぐ食べて…
内緒だけど米もちょっと食べて（笑）
満腹になって、眠たくなったので帰って即寝た（笑）やばーい！
やばいといえば、昨日記事あげるときにタイトルが月曜断食1144日目ってなってて、何年やねんって笑えた
