9/7 金曜日
体重 +0.3キロ(前日比)
-12.7キロ(トータル
ちょっとずつ増えていく恐怖
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脂質と糖質摂りすぎですけどまぁ仕方ない!
朝 ヨーグルト、陽光
昼 セブンイレブンの豚汁、春巻き、唐揚げ1こ
間食 エクレア
夜 なし
夜断食!!の割に、立ち寄ったミオジェジェにて平気でエクレアを貪り食うデブ脳の私(笑)
今朝、やっとJOJOのクッキー開封しました!
プリントが可愛い

昨日は雨がすごかったー😳
被災地の皆さんが早く、平穏な日常に戻れますように。