8/30 木曜日
昨日もらった
体重 －0.2キロ（前日比）
－13.1キロ（トータル）
なんかへってた
朝 ヨーグルト、シャインマスカット
昼 セブンイレブンの豚しゃぶサラダと、野菜を食べるちゃんぽん
夜 なし
間食 バターコーヒー、アイスコーヒー、杓子せんべい
8月はあまり体重が動かずに、ちょっとしんどかったけど、ここにきて動き始めた感ある。
夜断食すると思って、昼に欲張った結果、少し胃が重いことになりました（笑）
昨日もらった
ミーオジェジェにて素敵なワンピースゲットぉ
秋服が可愛くてやばいです……
