月曜断食83日目

8/11 土曜日

体重  ＋0.7キロ（前日比）

         －11.5キロ（トータル）

予想通りでした

朝  シャインマスカット

昼  ランチ

夜   同窓会にてホテルブュッフェ、ビール、ワイン、ジントニックなどなど

朝ごはん。ヨーグルトは一口食べて、やめた。

POLAのホワイトショットリキッド、すごい。飲んだら効く。

同窓会は、思ったより楽しかった！！男子は全然わからなかった…（笑）

二次会はいくつもりじゃなかったのに、楽しかったから行っちゃった（笑）

たくさん飲んで食べました！！