月曜断食82日目

8/10 金曜日

体重  －0.2キロ（前日比）

          －12キロ（トータル）

とりあえず微減でした

朝  ヨーグルト、シャインマスカット

昼  とものお弁当おかず

間食  オレオ

夜  すずきで鮨

…

やばい。何故かよさこい本祭に市内まで鮨食べに…駐車場探すのに1時間（笑）

でも、美味しくて食べ過ぎた。

高知では食べられないこはだのしんこ…

悔いはない。しかし今日は同窓会や…