月曜断食68日目

7/27 金曜日

体重  －0.4キロ（前日比）

         －11.1キロ（トータル）

夜断食とリンパマッサージしたけど思ったより減らなかった

朝  ヨーグルト、カットフルーツ

昼  とものお弁当おかず

夜   脂肪燃焼スープ

間食  バターコーヒー、おかき2個

昨日は、UGGのファースリッパが届いたよ来月韓国行く時履いていく