月曜断食9日目

5/29 火曜日

体重 －0.9キロ（前日比）

        －3.8キロ（トータル）

断食の効果！！

で、痩せてるのか水分減ってるのか…生理が終わったのでそれで痩せてるのかなー

今日は断食明けなのですが少し食べた気がする。

朝 ヨーグルト キウイ1こ ブルーベリー15粒ほど

昼 お弁当のおかず。メインは肉団子

夜 デトックススープ

お腹はすくけど、それよりもチョコとかたべたい。