月曜断食4日目

5／24木曜日

体重 −0.2キロ（前日比）

        −2.3キロ（トータル）

朝 ヨーグルト、ゆで卵、カットフルーツ

昼 お弁当おかず ささみカツメインでした

夜 デトックススープ

だいぶ慣れて来た。そしてデトックススープに野菜こんもり入れて飲んだら満腹感がすごい。

白米が恋しいよーパンーアイスクリームー！

明日は待ちに待った土曜日。