こんばんは。 幸田町女性の整体＆耳つぼサロン美心の千登勢です。
私の出産体験 なんですが、
自然分娩で有名な岡崎の産婦人科で出産。
検診の度に、「硬い 歩きなさい」 と言われ続け 臨月まで毎日
１０キロ 歩き スクワットも１００回。
さあ いよいよ 陣痛。 入院して７時間程で努力の甲斐あって
子宮口 全開。 普通ならこれで息めるので、赤ちゃん出てくるはず・・・
しかし、私の場合 骨盤が広すぎで、胎児が入口探せず、
クルクル回ってしまったみたいです
散歩したり、スクワットしたりと下りてくるように 色々試し、また
助産師さんに 「こっちだよ～」 と何度も胎児に声をかけてもらいました。
そして、７２時間後に やっとご対面
体力をつけていたので、赤ちゃんの心拍も弱らなかったんです～
お母さんの体と赤ちゃんはつながってるんですね～
出産の時 骨盤がこんなにも大切になるなんて、
その当時は思いもしませんでした。
骨盤は出産後も 重要です。
起きる時期があります。
産後骨盤は 左 右 と交互に縮み戻っていきます。
その両方揃って縮む時期に起きると 出産後さらに美しくなり
お乳の出方もよくなるそうです。
赤ちゃんを迎える前の骨盤 ｹｱ 産後の骨盤調整 してみませんか？
最後まで読んで下さりありがとうございました。