ミドルシニアの生活記録
タイトルを健康からミドルシニアの生活記録に変更しました。母親が癌で亡くなり、健康が当たり前ではないことを痛感しています。生活習慣を変えるためアルコールを断ちました。家族と日常の備忘録。