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こんにちは👋😃

2020年から始まった

この出来事に❗️

どんな感情でお過ごしですか?

mikodollは宇宙の法則

これを知ってから☀️

なるべく😃

明るい気持ちで前向きに

感謝して

生きるを決めて過ごしてます☺️

そんな気持ちでいると🎵

日々が穏やかに❤️

感謝したくなる出来事も🍀

こちらは

オーダーの龍神さん製作風景

オブジェ以来がありラブ
製作スタートしました🎵

以前購入しておいた
作家さんの手作りの☀️
グラスアイが⤴️⤴️とても
美しくて👌
このお目めをいかして✨😆
可愛い龍神様を製作しまーす🍀
ワクワク😃💕
昨日は青梅の塩船観音寺☀️
ツツジを観に行きました✨
今日から緊急事態宣言なので
セーフ☀️😆✨🎵🎶
すり鉢状の地形にツツジが
綺麗に植えられて居ます☺️
大きな😃観音像☀️😆✨🎵🎶
天気がめっちゃ良くて👌
眩しいくらいでした🎵


最近の気づきの話し

悟りについて✨


悟りとは

日々の感情に振り回されない❗️

私たちの中にある喜怒哀楽の全ては、必ず原因がありますよね。

理由もなく感情がふり乱されることはごく稀なはずです。

悟りを開けた人というのは、雑念や人生に執着しなくなっています。

そのため、「どうして今自分は悲しいのだろう?」と起こってしまった物事の奥深くまで考えることができるのです。

悟りを開いた人は何が起こっても冷静で物事を観れる☀️

すなわちいつもニュートラル☀️

中庸、今中とか言いますね🎵

mikodollはこの数年

統合ワークを学んで実践してお願い

ネガティブな心地悪い感情を手放して👌光に変える✨

これをやり続けて✨自分の心に敏感になりました

でも最近さらにわかったことがあります🙇

目の前の物事を観て✨イライラ、怒り、何かしっくり来ない、違和感これが出たら😱

焦って手放すのでは無くて❗️

あっと思った時には、意識は頭に有るので❗️この意識を

スッーと心臓の真ん中に落として

ハート♥️を意識して

口角を上げてニヤッと笑顔を意識的に作る✨

すると意識は心臓なので、思考が動かなくて、なおかつ笑顔なのでマイナスの感情が起きないままニコニコ

冷静で居れるので❗️

いつもは、イラッとして引きずる感情も無くなって✨

何事も無かったように冷静で現実を捉えられる☀️😆✨🎵🎶

これって私の中の大発見😉

笑顔で👍️脳をだます

皆さんもやってみてください🍀脳をだます笑

先日の具体例ですが

主人とお出かけしていたら、主人が有ることで、めっちゃネガティブになってイライラしてきました

車に乗っていたので、席を外す事も出来ないので😅

そのイライラ声を受けて、こっちまでイライラしてきて😵

手放しも忘れて❗️主人に文句を言いました

主人はさらに逆ギレ、状態悪化ですよ😱

そこでこれをやりました🎵

意識をハートに落として✨

ニヤリとしてボーと深呼吸😉

すると脳はマイナス思考をストップさせて✨黙りました

すると今度は私のハート♥️から

優しい感情がわきました✨

この出来事は主人が私の事を思ってやってくれた事で、イライラしてネガティブになったんだ🙆

これは感謝に変えようと思って心の中で✨主人に有難うと何度も言いました🎵

すると✨😆

私が主人に文句と一緒に提案した内容を、受け入れてくれて冷静になって穏やかになってました✨

その後は主人の問題ごとはスッーと解決されて❗️

めでたし❗️めでたし😃

この事は凄い実験になりました

思考が先で現実が後ほっこり

私の感情がどれ程影響しているのか、思考が創りだす❗️

メカニズム☀️😆✨🎵🎶

一瞬にして穏やかなパラレルに移動していく過程☀️😆✨🎵🎶

凄すぎる✨😆

これが私の最近の学びでした🎵

最後までご一緒有難うございます🙇

一緒に楽しい人生を歩みましょう✨感謝します🍀





こんにちは✨

お久しぶりです😆🎵🎵

先月とても嬉しい事が

             ありましたので✨

ブログに書こうと思いました✨

先月お友達が送ってくれました

私のお友達の事なんですが


昨年の三月頃

彼女が死を意識する

病気が見つかりました

彼女はめっちゃ元気な方で

えっ👀⁉️

いつも運動されていて

明るくて

ポジティブな性格

行動的で

パワフルと言ったら良いくらいの方でした☺️


病気とは無縁のような

生活をされていて👌


びっくりしました😅


昨年からコロナが流行って

病気で病院に行くのが

怖い時期


彼女は恐怖をこらえて

病院に通い続けて👌


今年の三月に完治して✨

快気内祝を送ってくれました☺️

彼女はお料理上手で😃
いつも自前のお料理を
Facebookであげられていて👌

いつも😁
私のどはまりなお料理に✨
めっちゃ食べたい✨
良いなぁーご主人笑

そして、ご主人を大切にされていて😃
お友達も多くて❤️
多くのお友達に恵まれて
いて素敵な方なんです☀️

闘病生活中も多くの
知り合いの方から
励ませれて👌


彼女の人柄です😆🎵🎵

ご主人も立派な方で🎵

理想の夫婦像☺️


そんな方が😅


私は彼女に何をしてあげれるか

どんなことをすると

喜ばれるのか?

考えて行動してきました☺️

この一年

私の信じる

宇宙の理論や悟りの生き方を❤️

お話ししてました☺️


いつも話に耳を傾けて下さり

不安を心配を

手放されて👌

ネガティブな思考を外されて

来られて✨


いつもポジティブな思考に

変換されてました❤️


そして今回の

    病気が完治👍️

 

私も彼女のお陰で

愛の行動をされて貰って    

私こそ有りがたかったです☀️😆✨🎵🎶

心から信頼出来る✨

     喜び合える

          仲間を増やしたいです❤️


こんな関係性の

         お付き合い出来る人と🎵

     これからの人生を

            歩んで行きたいです🥰


私の気づきの

            コーナー☺️

今年になって

私のエゴの姿が

ハッキリと空き彫りになりました😅


宇宙の仕組み

目覚めをわかってる

つもりでした☺️


それががーん😱

わかってないことに

気づけた事がありました


年末から

今年にかけての

愛犬が病気になりました

その姿を観て

心が揺らされて


現実に引っ張られないように

しないとダメだ‼️


統合手放しと

せっせせっせと

やってましたが


統合の本質は

愛や調和や感謝に

戻すだけになのに✨


どうしても

現実を変えたい

受け入れたくない


この事をせっせと

やっていた事に気づきました😭


統合の話の中で

現実を変えようと

統合をすると

逆に苦しくなると聞いていて


もう一度

原点に戻って

並木さんの本や

内山エナさんの本を


しっかりと読み返し

自分の心に落としました


ぐるぐる思考が働く

メカニズムを理解して✨


しっかりと0ポイントに立っているか?

現実のスクリーンに近づいて

つかんでないか?

揺れるときに

細かくチェックして

冷静になって

自分の心を俯瞰しました✨



早朝のストレッチ

瞑想👍️

簡単なワーク

これをしっかりと

自分軸で行い


あの人が言ってるから

尊敬してる人言ってるから

間違いないと理解していた

内容の事柄や言動も


もう一度疑問をもって

自分軸に照らし合わせて


エゴの自分が出てないか

本当の自分のやりたいことなのか?


一瞬一瞬を今に生きる☀️


意識は常にハートに置くと


これをひたすら

今年に入って

やってきました


すると

自分のエゴの声

自分の外向きの行動を

見抜ける様になってきて👌


心から外の現実を映像と

思えるようになってきました


今までは

頭での理解であったと

府におちて


そして

こんな事が浮き彫りに

なってきました


私は幼い頃

母親が厳しかったので

叱られないように

失敗しないように

怖い

これを感じてました


自分のインナーチャイルド

これがエゴを動かし

私の使命感や正義感

劣等感や不安や不足感


これを浮き彫りにしてると

ハッキリとわかりました✨


いつも自分軸で

自分の中だけに集中してると


本心からか

エゴからか瞬間的に

わかるようになり


わかったよ🥰

エゴと小さい頃の私ちゃん


有難う😃

もう大丈夫です


私はこれを愛と感謝に変えます

この言葉と共に手放す

方法を見つけました☺️


これをやるとスッと✨

頭の中も😁

全てが空っぽになり

スッと気楽になって

拡大する感じがします🍀


これが🍀

私の求める境地


今の境地なのかと理解👍️

ここをしっかりと

やっていこうと✨


確信しました☺️


そして

自分軸で居ると


何かにならないといけない

あんな風にならないと

あんな人になりたい

もっとこうならなくては

もっと、もっと

これが外向きの時の自分

これをやると

憧れからの執着

そして嫉妬😅

出来ない事が劣等感


ありのまま自分

これでよし✨


自分と繋がると


安心で不足感無くて

リラックスして

気楽に

自信がわいて

行動的になる☀️


私の気づきは

まだまだ続きますよ

これからも😁

お付き合い宜しく😉👍️🎶


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こんにちは✨
元気ですか?☺️
1ヶ月早くてねー🎵
田無神社の初参り😃
行ってきたよ☀️😆✨🎵🎶
今年のお飾りです🙆
本殿
お稲荷さんもあります‼️
お家ではこんな感じで飾ってます🍀
左のオブジェが田無神社の金龍さんです💓😍💓
右手が龍美ちゃんです🙆
私の使い龍です✨
mikodoll製作です🙆
こちらは大宮氷川神社😃
弁財天
近いので行きました✨
本殿です☀️
今年もピント来た💓😍💓
神社仏閣に行きます☺️
お楽しみにねー🍀
そして
龍神オブジェ製作はオーダーが入ればやります☺️

それ以外に
mikodollの最近
やりたい事💓😍💓
ずっと好きな

お人形や✨✨
ファッション✨💍✨
アンティーク😃
この子はmikodollの
初めて誕生させた子✨🎉
七年前😃七歳かなぁー
マリアちゃんです💓😍💓

お人形製作💓😍💓
洋服のリメイク💓😍💓
龍神のキーホルダー製作💓😍
ぬいぐるみ🐻製作💓😍💓
mikodollが欲しいもの✨

魂が作りたい物を製作して👌
楽しみたいと思います☺️🙏
これも楽しみにしてねーおねがい

ハイヤーセルフからの✨
             メッセージです💓😍💓

怒りの波動について‼️
怒る😠怒り

怒るのは😒💢💢

誰かが何かやったから
怒る😠のではなくて
その人のせいで
怒ってる💢💨のではなくて

怒るのはムキー

自分の中に種が有るから😅

だからこの種によって
刺激をうけて❗️

この場面を創ってるんだと
思って👌
やっていくと🎵

種が何だったのかわかってくる
それを手放す☀️
怒りを消化し易くなって
まぁいっかぁー☺️

そしてその種が減って👌
刺激をされて❗️
怒る事が減って来る☺️🙏


mikodollも主人ちゃんに
これをされると
怒る事があって😅

なんでかなぁー
いつもココで腹立つわー👊😠

ココで相手に怒りの矢先を向けると😭
現実がきつい事が出てきたり
しますね😢

何だか自分の怒りでは無い
かもと思う事があって😅
誰かが居る私の中に⁉️
感じで怒る❗️
そんな感じが
わかってきました✨

これは種が有るなぁー✨
カルマや過去性からかも😃

怒りに巻き込まれないように
そして口笛
怒りの矢先で自分を🎵
傷つけ無いように😃

そういえば
最近の流れが
並木良和さんいわく
全体の集合意識を視てみると✨

恐れ恐怖
そして最近は
怒りの波動が有るそうです😅

この怒りの波動は😖
これを手放して
先に進む為に自分で出してる

この波動を感情を放置したり
視ないふりしたりしても😆

この先また繰り返す☀️😆✨🎵🎶
ヤバイやつですね笑🍀

これをしゅっと🎵
終わりにしたいです🎵

次のステップに進みたい✨
重い感情はナシナシ😃

元気ハツラツ☀️😆✨🎵🎶
オロナミンCドリンク
感情一発😃ナシナシ

こんなmikodollですが✨
宜しくお願い致します🙏

最後迄お付き合い💓😍💓
        有難うございます🙇










そして、ガキの使いも大好きなんですよ😆
なので✨
紅白歌合戦はLIVE鑑賞して、ガキ使はvideoで新年に爆笑✨

新年のおせち料理は作るか、注文かは✨
気分で決めてます😃

今年のおせち料理は、好きなものを少し作って食べるにしました✨
紅白をLIVEで観るためには✨
31日は朝から台所仕事🍀
励みまくり☺️

五時にお風呂に入って、今年の全ての浄化を☀️😆✨🎵🎶して
6時半にはテレビ📺️前に
スタバイする🎵

絶対にスタンバイやるぜー😅
意気込みましたです☀️

紅白は7時半からだったので
余裕の作戦😆

始まったら😃🎶

もうノリノリ💃
聖子ちゃんが❗️
髭だんI Loveでは熱唱🍀
福山さんのイケメンにうっとり☺️🙏
MISIAのターバンの👳‍♀️と
衣装の質感に❗️
何で出来てるか分析🍀

楽しいのなんの✨🎉
有難う紅白歌合戦😆
ミーハーな私どす😆

こんな感じで年が明けて👌
初日の出🆕🌄観て👌
その足で神社参拝☺️
天照大御神からパワー貰って❗️
お昼はおせち料理三昧🍀
今年のお節はこちら❤️
我が家の手作りおせち料理は☺️
煮物がメインなんです☀️
温めて頂くのでホクホクです✨
そして我が家の愛犬ちゃん💓
モモちゃんは病院通い中ですが
元気になってきました✨
チャピーちゃん元気ハツラツ☀️
暖房中でーす☀️😆✨🎵🎶
そして我が家のスーパースター
ウーパーちゃん⤴️⤴️✨
まだ成長中なんです☀️
初売り福袋🍀
暖かい靴下🧦7足入って
なんと✨500円めっちゃ
             ⤴️⤴️お得👌
このてのタイプ☺️
一足けっこう高いんですよ✨
欲しかったので☀️
嬉しすぎる🙋
こんな調子で☀️😆✨🎵🎶

今年もやりたいことを🎵
      元気に楽しんで✨
           いきますよー✨🎉
今年も応援☺️🙏
       宜しくお願いします🙇⤵️

ハイヤーセルフからの✨
       メッセージ☺️🙏

変化の年🍀
       どんどん流れは変わる☀️
      豊かな思考は
            豊かな現実を🎵
      不足と思う思考は
             不足な現実を🎵

どんな世界で生きるかは
         己の思考しだい💓
     納得☺️納得☺️🙏

最後迄🍀
    お付き合い下さり☀️
               有難うございます🙇


   
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今年もお越しくださって👌
応援してもらって✨
有難うございます🙇
感謝します❤️

今年の出来事を振り返って❗️
コロナが有りましたが☀️
お陰さまで🎵
mikodollは自分の💓😍💓
やりたいことを
やってきた一年でした
秋にはGotoで娘と関西帰省
琵琶湖の竹生島で🎵
八代竜王さんとフィーバー✨
夏はまたGotoで🎵
山岳ホテル宿泊✨
諏訪大社参拝✨
春は三峯神社参拝✨
いつもの月参りの田無神社参拝
導かれる様に🙆
神社や仏閣にいける☀️😆✨🎵🎶
そして前からやりたかったこと
達成したのは🎵
エステとトレーニングジムに
通うこと😆✨🎵🎶
ランニングマシーン😆
自分でエステ✨🎉

ジムは家から徒歩3分位の所に出来ました😃
運動不足無しになって☀️
それから龍神オブジェ😆
製作にも励みました❤️
その他二体製作したのですが✨
写メ撮り忘れました😅
他にマイブーム😆
服のリメイク✨
着なくなったジャケットをボディーバッグにリメイク✨
ベレー帽のリメイク✨
デザインからストール製作✨
ストールの余り生地で❗️
ベア🐻を製作✨しました✨
これから☺️
この子には服を製作します💓😍
そして✨
イベント参加✨
イベント参加✨
その他にも少人数女子会😆など
今年も☀️
主人、娘夫婦✨💍✨
仲間、友達
ブログの方々😆
お世話になりました
楽しい🍀😌🍀
日々を有難うございます🙇
来年も思いのまま
楽しく発信して
行きますので
ヨロシク
お願い🙏
いたします🙇
              有難うございます🙇