おにぎりは「シンプルが美味しい焼シャケ」です!

薄塩の焼シャケをたっぷりと入れました!

シンプルだからこそ
,、ご飯の甘さと合わさって美味しい(^O^)

(資料提供:稲益 智佳子さん)


お味噌汁は「 誰もが元気になる春の味わい味噌汁」です!

春野菜の蒸し煮から生まれた ひと椀が、なんとも滋味深く…、
しあわせの余韻に浸れます(^O^)



【野菜の蒸し煮】 ごぼう 人参 赤蕪 キャベツ
わけぎ少々
【吸口】 京都 原了郭 「黒七味」
昆布水のだし
味噌は麦味噌を使いました!

(資料提供:平山 由香さん) · 

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100%九州産無添加大豆プロテイン情報は「食育&6次産業化推進センター」から
 

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