おにぎりは「シンプルが美味しい焼シャケ」です!
薄塩の焼シャケをたっぷりと入れました!
シンプルだからこそ,、ご飯の甘さと合わさって美味しい(^O^)/
(資料提供:稲益 智佳子さん)
お味噌汁は「 誰もが元気になる春の味わい味噌汁」です!
春野菜の蒸し煮から生まれた
ひと椀が、なんとも滋味深く…、しあわせの余韻に浸れます(^O^)/
【野菜の蒸し煮】 ごぼう
人参 赤蕪 キャベツ
わけぎ少々
【吸口】 京都 原了郭 「黒七味」
昆布水のだし
味噌は麦味噌を使いました!
(資料提供:平山 由香さん) ·
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
100%九州産無添加大豆プロテイン情報は「食育&6次産業化推進センター」から
http://6jika.thebase.in
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
食生活・食育 ブログランキングへ
にほんブログ村
国産の食プロデュース・和乃家(わのか)はここから。
食生活・食育 ブログランキングへ