本日１２月１回目のスペシャルランチ会を実施します…
場所は主催者の地元の小松川さくらホール…
プールもある多目的会館で…
土日はかなり賑わっています(^-^)/
スペシャルランチ会の名称は…
「まめにまめ会」！
目的は…
特に年金受給者を対象に…
健康で病気にならない…
クスリ要らずの身体作りを目指しています！
更にと私を負うたびに孤独になりがちなので…
明るく皆が助け合うコミュニケーション作りにもなります(^-^)/
スーパーきなこなど、推奨したい大豆食材を使用し…
まめにコツコツ積み重ねていこう！という思いでスタートしました(^O^)/
その後、いろいろな方々の応援があり…
たった1000円の会費で…
美味しい玄米系のごはんと具沢山みそ汁、スペシャルおかずのメニュー…
1800円相当のスーパーきなこや核酸ドリンクのお土産付きになりました！
参加希望者がどんどん増えてしまい…
予定の倍近くに！
今回から同一メニューで２回ずつ実施することにいたしました！
今日の具沢山みそ汁は…
第１回学校給食甲子園大会で見事優勝した長野県伊那市の地場もん…
「杜人（そまびと）汁」です！
具の中にスペシャルすいとんが入っているのが特長です！
まめにまめ会のすいとんにはスーパーきなこが入っているので…
更にスペシャルなテイストになっています！！
ごはんは…
玄米きのこ飯！！
まめにまめ会の玄米飯は…
食感が固くないのでとても評判が良いです！
スペシャル単品は…
大豆ミート入りの特製ハンバーグです！！
１２月１日両国事務所開設の懇親ランチお披露目会でとても評判が良かったもの…
食べた人は皆大豆だと気づきませんでした(笑)
今回はあいびきと大豆ミンチのミックス！
運動筋肉を作る動物性たんぱく質と…
内臓や血管などを強化する植物性たんぱく質が…
バランスよく食べられるように工夫しました！！
その他お正月向けのスペシャル企画で…
スぺシャル伊達巻（スーパーきなこ入り…）
スペシャル田作り
キャベツのスペシャルコールスロー
も楽しめます！
同様のメニュー、同様の場所で１２月２５日も実施します！！
是非ご参加ください(^-^)/