ヨガの効果

こんにちは

今日もいい天気

気分がいいですね

最近、裁縫やゲームをやりすぎて

肩こりがすごいです

もともと肩こりになりやすくて

気をつけていたのですが

マタニティヨガの中に

「症状別緩和プログラム」

がありました

肩こり

やってみました

気持ちいい

今日は、少し肩の調子がいいです

単純ですか？

現在、スタイ第二段製作中

これまた、かわいい～