#姿勢をよくしたい 気を抜くとすぐに猫背気味になる💦ストレッチするとスッキリするので、余裕あればやってます【1回で変わる】ガチガチ背中・がっしり首肩がスッキリ✨美しい姿勢で見た目-5kgを叶えるストレッチ&セルフマッサージ🪽(猫背・巻き肩・ストレートネックに)チャンネル登録よろしくね🤍00:00 オープニング00:13 1.首のマッサージ00:33 1.首のマッサージ(反対)00:55 休憩01:06 2.腕を大きく回す01:28 2.片足で円を描く(反対)01:48 休憩01:59 3.伸びて首を前後する動き02:20 休憩02:31 4.小胸筋のマッサージ02:...youtu.be イニスフリーのビタC美容液、 夜に使ってるけど、中々いい感じかも代々木公園のイベントで試用品を配られて、『代々木公園のLGBTイベント』昨日、代々木公園のLGBTフェスティバルに行ってきました🌈久々に明治神宮から歩いて🚶代々木公園へ到着〜LGBTフェスティバルに人がいっぱい😆家族連れも沢山いま…ameblo.jp 帰ってから使ってみたら、良いかんじQoo10(キューテン)で販売みたい。イニスフリー(innisfree) ビタCグリーンティーエンザイ...Qoo10Qoo10って、ネット通販サイトですよね名前は知ってるけど、実際に使った事ないから口コミ見てからにしようかなって。海外から輸入?大丈夫かな届くのかな、が心配😟ただ、イニスフリーのパウダーは良いらしい『敏感肌に優しく皮脂テカリ・ベタつきを抑える!イニスフリー【ノーセバムパウダー】がリニューアル!』一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓皮脂テカリやお顔のベタつきを抑えるフェイスパウダーとして、イニスフリーで絶大な人気を誇っていた…ameblo.jp イニスフリーの商品、気になってます
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