筋トレ始めたしダンベル買ってみた
きむぽよですぅぅタイトルにもありました通り最近筋トレを始めたんですよ……かれこれ二週間ほど経つかな。続けて頑張ったりサボったりwww筋トレなので、体重の増減はそこまで気にせずサイズ感？引き締まったかで判断したいと思います！さっきも言ったけど始めて二週間……筋トレしてるし～～って甘い物食べたりしているのでウエストは全くサイズダウンしていません当たり前か……先週、ダンベルも買ったんです！1キロTOEI LIGHT(トーエイライト) XYSTUS(ジスタス) ラバーコートダンベル1 H9055 1kg 2個1組 表面ラバーコーティングAmazon（アマゾン）1,831〜2,730円初心者なんでねw今まで筋トレなんてしたこと無かったので1キロでもキツいです終わると汗だく体のどこかしらプルプルするのー！辛くて辛くて震える昨日は筋トレサボって今日は腹筋50回座ったままダンベルを持ち上げる様な動き15回（ジムにある巨大ダンベルを持ち上げる様なやつ。わかるかな？？）他にももっとやりたいんだけど末っ子の邪魔が入り終了……筋トレ始めて変わったことが一つ！！坂道を歩いても息が上がりにくくなった自粛期間中は全く動いてなかったからこれからもっと動いてくびれ作るぞ！！！！MOJEER ダンベル【2個セット1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg 8kg10kg】【 選べる8色】筋トレ ダイエット 鉄アレイ ソフトコーティング(8kg×2個セット / 黒)Amazon（アマゾン）4,699円可変式 クイックダンベル ブロックダンベル 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 簡単重量変更 多段階調節 コンパクト (G-pink 5kgx2)Amazon（アマゾン）4,599円
30代、ここからがスタート♡
