コンビニ店員のmikoです
（45才）
お嬢は高1＆姫は小6
セキセイ2羽＆ボタンインコ1羽
夫の扶養の範囲内で働いています
『人生これから全盛期！』を信念に
自分への投資を模索中
私、ただいまテニス肘なんです
テニス肘って‥痛い
45歳、初心者🔰の私
昨年バドミントンのクラブチームに入りました
水曜日は2時間、日曜日は3時間の練習
先の連休はクラブ内で試合があり
朝8時〜16時まで
私は6試合‥×2セット
ミックスダブルスでは20代のバリバリ🏸をやってきた男の子たちとペア
そのあと慰労会にもお付き合い
ヘトヘトで今日もまだ回復してません
テニス肘になったのは半月前くらいから
肘の故障を抱えての試合でした
試合の翌日
箸🥢が持てないくらいの痛み
今日の練習はお休みしました
なぜにしてそこまで頑張るのか？
ただ
私は上手くなりたいから
45歳、🔰、人よりたくさん練習しないと
上達しない、勝てない
勝ちたい思いが私の原動力
練習はお休みしたくないけれど
来月以降の試合のために
今週はお休みしなさい！と自分に言いました
それにしても‥
テニス肘は痛い！
肘が真っ直ぐにならないし
寝ていても痛いです
治療方法もさまざま
ストレッチがいいとか
逆にストレッチはよくないとか
とりあえず
サポーターを追加で購入しました
練習を休んでも良くはならないので
練習しながら治していきます