☆「美髪セミナー～究極の髪を手にいれる
ために～」
北九州市より開運美容師と呼ばれている
安永孝介さんが岡山に話に来られました✨
孝介さんは2011年口コミランキングNo.1
の人気美容師で
北海道から沖縄まで全国からお客様が来店
されています
こだわりは自社シャンプーを開発したほど
で、現在は全国でこのような美髪セミナー
の講演依頼もあるそうです
〈シャンプー選び〉
髪のダメージ部分を探し出す
エナジューヴ(選択補修成分)
配合のもの
〈髪のダメージの原因〉
①紫外線
②化学的ダメージ
③摩擦
〈ドライヤーの選び方〉
①ブラスイオンとマイナス
イオンが同時に出ること
②アレルキャッチャーを使用
したフィルターを搭載した
もの
だがドライヤーには2つの矛盾が
髪の毛は乾かさないとキューティクルが開いた
ままになり、カビや菌で抜け毛の原因に…
髪の毛は80～85%たんぱく質だから、熱に弱い
のだが、ドライヤーは120～140℃だから
髪の毛が傷む💦
⬇⬇⬇
破壊しないような熱、風量、風圧のバランス
の物を選ぶのがベスト❗
スタイリング剤も植物由来のものを選ぶ
世の中は8:2
もし一万円持っていたら
シャンプーに8000円、トリートメントに
2000円
でもシャンプー・トリートメントは2で
水の質が8と大事！！
すなわち残留塩素を除去するもの
バスルーム浄水器が必要
いち 髪 、に化粧 、さん 衣装
物選びの基準を教えてくれました
詳しくは"ちゃんと選んで良かった✨"①で
かおりんが紹介していると載せましたが、
再度 孝介さんのブログはこちら
私も同じものを使えてる
のが嬉し～い🙌
☆そしておやつもバター・卵・乳製品・
小麦粉等の動物性製品不使用
グルテンフリーが私のお気に入り
「なるべく糖質offスイーツレッスン」
管理栄養士の優子ちゃん
ゆずはちみつ米粉カステラ
いちごの米粉タルト
甘酒いちごアイスを添えて
(📷は撮り忘れましたが…)
・アレルギーや花粉症や免疫疾患のこと
・春には肝臓が高揚して、目や上半身に
体調不良が多いこと
・小麦粉を米粉にすることでの利点
・寒いところで作られた砂糖と暑いとこで
作られた砂糖の違い と体への作用の違い
・岡山の女性の野菜の摂取量がワーストで
あること
・体の糖化(コゲ)と酸化(サビ)のこと
・管理栄養士会報の最新情報
放射能をあびたことで活性酸素が大量発生
してDNAを傷つけて、ガンになりやすくなる
※偏った食生活や悪い生活習慣でも大量発生する
「活性酸素」
年に3回胃ガン検査などのレントゲンをしたら、
1年間過ごしてあびる日常生活の同量位に💦
⬇
あびなくてすむような、、、
活性酸素を吸収してくれる野菜の力が、、、
健康ケアが必要ですと
グルテンフリーの体に優しい
米粉スイーツに興味のある
方はメッセージをお待ちして
います
一緒に学びましょ～🍴
月一箕島と国府市場でレッスンがあり、
プチ情報も満載ですよ
出合いを育てるをモットーに…
山本美子でした🍀
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