さてさて、昨日の夜ご飯もゴーヤでした
晩御飯メニュー
豆腐入りおこのみやき（豆腐とｷｬﾍﾞﾂと長芋と卵入り）
ゴーヤとたまねぎとツナのサラダ
食後2時間後 81
かなりよーし
でも低血糖を防ぐため柿ピーを少しだけ補食する
朝の血糖値 93
おぉ？補食してよかったかも？
そして今日も3単位でいつものパン、サラダ、ヨーグルト豆乳オレンジ入りドリンクを食べ飲みする。
昼前血糖値 73
最近はかなりよしよしだ
やはりゴーヤぱわー
飽きたとか言わず、まだ1本と1/2あるゴーヤさん、よろこんで食べさせていただきます。
あなたについていきますわー
9/6病院のため、アルコール類はしばらくSTOP！
前回肝臓の数値も高めでしたしね
今回は家では調子よいけど、結構外食もあり。
外出の時の血糖値はすばらしく高！になってるからなー。
A１cはどうでるだろうか。