さて、昨日の血糖値。
夕食前 「72」 なかなかよい数値
夕食後（3時間後） 「180」 2時間後のつもりがいつの間にか寝てしまってた
昨日のメニューは 大根とにんじんとウインナーとたまねぎのポトフ
サラダ（キャベツとトマトとブロッコリときゅうりのサラダ）
なっとう ご飯（70グラム）
ふぅ3時間後が180なら2時間後は200超えてたのかも
そして朝の血糖値「101」 まぁこれはよし。
そして気になる昼前血糖値 「183」 ・・・
くそーだめだー今日もだめだった。
でもひとつ気になるところが。
昨日から生理がはじまった。
なので、先週から血糖値が乱れているのだろうか。
それもこれもあわせて先生に相談しよう。
とりあえず様子見。
今はデータ収集であとは先生にまかせたー