月曜日、それは気が重い一週間のはじまり。
日曜日の昼からの時間、それは私は休息日ときめてある。
何かがない場合はひきこもりでごろごろする時間だ。
スーパー等にはちょこっとでかけるけれども。
なので、土曜日は意欲的?におでかけだったり、食材を求めて買い物だったり、外に出ることにしている。
そして、日曜日・・・ごろごろしていた。
ごろごろしていてもご飯はちゃんと食べているから、もちろん血糖値も上気味である。
食前血糖値120↑だったり(3食前とも)。
それは動いてないからだろうなーとも思ったり。
次のA1c検査が怖いところだ。
そして、今日(月曜日)会社にきていたら、貧血気味で頭が重かった。
もしかして低血糖というやつか!?と思って、昼前になったので血糖値はかったら120
うん、いつもよりちょっと高めだね。
ということはただの貧血気味なだけかー。
まだ自分の血糖状態を予測することは無理なようでした。
難しいね。
また今日はなんだかだるーいし、熱も測ったら体温低めだったし、仕事終わったら早く帰って早めにおやすみしよう。
ではあと半日がんばりましょうってことで![]()