今日も朝から陽射しがキツい☀️
連日30℃超え
今日からお盆に渡り
更に気温が上がり、体温ほどになるらしい
暑い夏には、辛子漬け
最近ハマっています
大阪の水ナスを買ってきて
香川の鬼からしに漬ける
袋に入れて、揉んで置くだけ
鼻にツーンとくる辛味がたまりません
昨日はスモモでゼリーまで作りました
酸味が強かったけれど
夏らしいふるふる感で
夕飯のデザートになりました
すてきな４０代を目指して、日々まい進して行きたい
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何年も前に読み終えて、ずっと心に残る小説
私が 角田光代さんの小説にはまったきっかけでもある一冊。
学校時代に感じてた自分が
大人になって、子育てをしている最中
わが子に自分を重ねて見、感じるものが
同じものであるというのを目の当たりにしている描写
思春期の友人や同世代の人達との絡み
この小説がドラマになっているというのを知り、見たいなぁと思いながらなかなか探せなかったんですが、
この度やっと観ることが出来ました❤️
財前直見と夏川結衣のダブル主演
どちらも原作に合ってるキャスティング
良かったです。
同年代の女性に特にオススメしたい
昨日は、人生初の気功を体験してきました
最近入会したヨガスタジオで
気功のクラスがあったので参加
最初は、腕を前後にずっと振る動きをしました
ただ振るだけじゃなく、指先から邪気を払う気持ちで振ります。
その後、深呼吸をしながら手のひらの間に
気を入れたり出したり。
何も入っていない、手と手の間が
自分に向けているだけなのに
温かくなっていくんです。
そして数種類の動物の動き
指先を曲げてトラやクマや鳥の翼
指をすくめてサルになったり、
それらを順に繰り出しながら太極拳の様な動きをとっていきました
緩やかで静かな動きばかりなのに
重心移動がが多くて
私には大変難しかったです。
ヨガも気功も身体を緩める目的
気功は毎週開催してないけど
また行ってみるつもり
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好きなハンバーガーのお店は
バーガーキング
ワッパーを初めて食べたのは
20代の時。
香ばしい肉とレタス、トマト、玉ねぎが
これでもかというほどのボリュームで
入っていて大満足な味。
それまでの薄っぺらなハンバーグが
入ったものがハンバーガーという
概念が打ち破られました。
現在暮らす街にもあります！
バーガーキング
